中国古代社会是以农耕为主的社会，因此也演变出24个节气。而今天要说的立冬，是这个冬日里重要的节气之一。那立冬要注意什么呢？
一、身体状况。
立冬是冬季降温的开始，所以一定要做好防寒保暖的工作，遵循“无扰乎阳”的养藏原则，做到“恰如其分”。如果在立冬没有注意穿着问题的话，人会很容易生病感冒。但也要注意衣着不宜过多过厚。
二、内分泌系统
从立冬开始，寒冷气候也会对人体的内分泌系统有一定的影响。因此人们要增加肌体的御寒能力，多多加强体育运动，常言道：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。同时，在立冬时节还要适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物，达到增加热能的目的。
三、皮肤状况
立冬开始，随着气温降低伴随的气候干燥，皮肤会处于收敛状态。这时人体血液会大部分集中到皮肤深层，且皮肤的皮脂腺与汗腺分泌减少，皮肤就会变得干瘪，缺少弹性。所以一定要注意冬季护肤，洗澡时要注意水温的控制，水温不能太热，而且时间不宜过长，最好是控制在5到10分钟之间，否则容易导致皮肤水分流失。
另外，在护肤品方面，应选择无味以及刺激性低，且有一定滋润度的产品，帮助平衡皮肤水分和油分。
毛驴驴肠痉挛会间歇性腹痛。发作时，病驴呈中度腹痛，持续5～10分钟后便进入间歇期。此时病驴看上去似乎健康无病，照常采食饮水。但是，排粪次数增多，肠鸣音增强。由于肠蠕动加快，肠液分泌增多，病驴不断排出少量稀软粪便，有的粪便酸臭味较大，并混有黏液。肠鸣音高并连续不断，往往在数步之外便可听到肠鸣音。
预防措施
1、加强运动
冬季是农闲季节，但不能让驴闲下来，应该每天上、下午各两个小时把驴赶到河滩或大地里自由运动，以达到增强体质和消化功能的目的，同时还可以采食到各种树叶、秸秆叶、干野草等，避免了饲草的单一性。
2、注意卫生
要做到圈舍干净暖和，勤起勤垫，定期消毒。
3.防治
镇痛解痉挛，常用安溴合剂50 ~ 80毫升，静脉注射；也可用水合氯醛10 ~20克，加适量淀粉浆，一次内服或灌肠；或内服普通白酒200~300毫升，加水500~1 000毫升，用药1小时左右，腹痛消失。清肠 常用硫酸钠200 ~ 300克、酒精50毫升、鱼石脂15～20克、水5000毫升，一次内服，疗效较佳。
4.中药
陈皮、青皮各45克，厚朴、当归、干姜各30克，茴香、肉桂各25克，白芷1 8克，共为末，开水冲，白酒120毫升为引子，温后灌服。
5.驴得草独家专利技术“肉驴快速育肥日粮配制技术”
该方案用国际，国内最新的肉驴营养技术方案和盲肠类动物消化特点精心设计而成的。添加高剂量的维生素、微量元素、氨基酸、盲肠微生物和快速增重剂，按照本品牌推荐的育肥要点和驱虫方案饲喂本产品。
